Я набрала 13 кг за 25 недель , меня посадили на диету 👎 Эх, кушать все обезжиренное, овощи , даже…

А я за 25 12 кг набрала 😐 но про диету ни слова от Г))

@olya_1988, вам повезло(( пять в кабинет зашла и они чуть не упали с медсестрой, говорят вот это щеки быстро на весы ! Ну в общем прибавка у меня 13 из низ она предполагает, что 1500 это отечность моя

ого! конечно нужно притормозить,а то как рожать будете!? тяжело будет

@valentinaa, да так я вроде и не ела ничего такого жирного или мучного( вес сам прет и прет, я вообще до беременности не знала проблем с весом, 45 не больше не меньше и ела все что угодно, а сейчас просто капец меня барабанит))))

@yanalife, вы по норме должны набрать за всю беременность 15 кг )

@olga_87, а у меня уже 13)) с такими успехами я 25 наберу, а ни 15))

и я "сижу" на диете) самое обидное что 2 дня голодала хоть бы кг ушел...ну я и плюнула

От бананов наоборот "прешь" как на дрожжах

@yanalife, это тебе кажется, что ты ничего вредного не ела😊 я тоже так думала, а потом записала, что в течение дня ела. Я набирала в неделю по 1кг или 2кг...врач ничего не говорила, но я решила принять меры...исключила сладкое и мучное (кроме тёмного шоколада), жареное. Уменьшила немного порции. Ещё желательно пораньше ложиться спать что б в 12 не поесть😄 и вуаля - за 2 недели 200гр☺️ не знаю как дальше пойдет, но я надеюсь, что получится😅

Девочки, а когда вес должен начать прибавляться??? На каком сроке?

@olga_87, вообще норма у всех разная...у меня рост 178 и вес до берем был 64 и мне тут программа показывает, что мне желательно набрать не более 13,6. А врачи говорят 10-12 😁 ну а 15 это если ребёночек крупный(это уже гены или жир, который мамка успела наесть)😊

@anuta-89, у меня с 15 нед начал

@catherine846, понятно! У меня 12 недель, 200 гр набрала 😂

@anuta-89, молодец 😄 радовалась наверное😊 я в 16 недель сразу 2,5 набрала😆

@yanalife Я сейчас на 12 кг поправилась,так срок 36 недель

@yanalife просто организм склонен у вас наверное поэтому и диета нужна

@catherine846, я честно не поняла пока, думала что будет прибавка и к ней готовилась, а тут 200 гр, вот и думаю как должно быть))) ну все впереди, пузожитель то расти будет еще ого го!)))))

@anuta-89, да эт только начало😊 не расслабляйся 😂

кушайте по чуть-чуть(перерыв между приемами не меньше 2 часов) не запевайте ,(вода,компот и.т.д через час после еды).Чай без сахара и лучше из листьев смородины и малины.меня тоже садили на диету в 25 недель,спустя 2 недели я пришла на приём у меня минус 600 гр,при этом я кушала почти все кроме мучного,жареного и соленого!моя Г.меня похвалила и сказала,сто теперь мой вес соответствует сроку.На данный момент я набрала 8 кг.Поэтому нужно немного сдерживать себя,так как основной вес вы наберете в конце срока.

а по поводу бананов это правда-они очень калорийны ,как виноград и картошка!

Я до бер весила 52..сейчас 29 нед. набрали 11кг..Г сказала еще 3 максимум😁😁😁

@valentinaa, к чему склонен?