Девочки мы на СВ. Хочу поделится с вами диетой медицинской. Потеряла 5 кг за 5 дней. Теперь я опять…

Диета 5 дней.

1) кефир 8 стаканов за день.

2) отварная курица 300 гр и овощи в неограниченном количестве.

3) как второй

4) как 2-3 день

5) кефир как и 1-й день.

А если только на ГВ, то ее можно?

@elenaravina, после 3,5 мес. Точно можно. Боюсь малыша колики будут беспокоить 1-5 день там же кефир один а он бродит. Ты де еще и воду будешь пить. Я точно не знаю но не рискнула бы на эксперимент в 2 месяца малышу. Лучше не нужно! Потерпи чуток

Спасибо большое! Значит немного потерплю🙏🏻

в первый день только кефир употреблять и все?

@elenaravina, 😘💐

@vika-bond, да. Ну и конечно вода. Без нее не похудеешь. Она разгоняет обмен веществ. Хотя я чуток грешила))) выпила чашку зеленого чая без сахара)

спасибо

@vika-bond, 😉

а можна в личку скінути бо не можу найти ручку десь синуля заніс) )))))

спасибочки💐

@yariva, 😘 будем красивыми во что бы то не стало)))