Отеки во время беременности и как с ними бороться ‼ С этой патологией течения беременности, к…

Отеки во время беременности и как с ними бороться ‼️

С этой патологией течения беременности, к сожалению, сталкиваются многие женщины. Чаще всего это происходит во втором или третьем триместре беременности, когда на организм беременной женщины: на её сердечно-сосудистую и мочевыделительную системы, приходится максимальная нагрузка.

Явные отеки заметить несложно, однако существуют и «скрытые» отеки. Довольно часто на приеме мне жалуются на врача женской консультации, который при каждом посещении требует сдать анализ мочи и «ругается» даже на незначительную прибавку в весе. И правильно, что «ругается»…

Вы стали замечать, что обувь стала излишне узкой, а обручальное кольцо, оставляет на пальце след, а то и вовсе не снимается, одежда становится тесной (и не только в талии)… Это явные отеки, они заметны для Вас и окружающих.

Существуют и скрытые отеки, это отечность тканей и внутренних органов, которые не видны визуально, и определить их можно при взвешивании, по анализу мочи и биохимическому анализу крови. Если прибавка веса идет сверх нормы (более 300 грамм), в моче появляется «белок» - это повод для беспокойства. Эти признаки указывают на то, что в организме скапливается лишняя жидкость. При этом явных отёков может и не быть, или они будут выражены незначительно.

Для профилактики отеков беременной женщине следует подкорректировать свое питание. Снизить содержание поваренной соли в своем рационе, т.к. она задерживает жидкость в организме. Желательно отказаться от острых блюд и копченостей (как бы Вам этого не хотелось), изменить способ приготовления: еду тушить или варить, а лучше – готовить на пару. В Вашем рационе обязательно должна присутствовать белковая пища (мясо, творог). Помимо изменения рациона питания можно уменьшить количество потребленной жидкости, но это не избавит Вас от отеков и не всегда показано. Иногда недостаточное количество потребляемой жидкости может произвести обратный эффект и привести к другим осложнениям течения беременности.

Положительный результат может дать прием витаминов, которые укрепляют сосуды. А вот использование мочегонных средств при беременности, особенно самостоятельно, без назначения врача, может еще больше усугубить Ваше состояние.