Нажаловалась маме что много набрала(( а она говорит, что на ГВ потом еще наберу и на ГВ вес вообще…

У кого как. У меня не уходил. Как выписалась 76 так и два гола пока кормила)

Мне казалось что наоборот на гв худеешь судя по тому чтл многое нельзя

@popovich.n, вот и я так думала((

@bazida, о нет((( я просто до Б еще 10 набрала а скинуть не успела(((

Сестра стала спичкой. Ела огурцы, груши, рис и индейку кажись. Дите обсыпало (

Есть девочки, которые на ГВ тают😳 надеюсь, мы относимся к таким 😊🙏 у меня пока вес уходит, но у меня он большой очень

@popovich.n, проблема в том что гормон связанный с выработкой молока так де блокирует способность организма тратить запасы в сжигание дабы заботиться о том что б молоко было, от сюда и проблемы со сбросом весам во время ГВ. Хотя расход калорий больше в два раза при кормлении грудью

Я на ГВ не набирала, только лишние после беременности уходили.

Вобще вес на ГВ стоит. Ем очень избирательно.

@dobryakowa, да и у меня немаленький) надеюсь мы среди везунчиков 😉

@bazida, я слышала, что организм за беременность запасает жир для будущего молока, тоесть даже если мать будет сидеть на хлебе и воде, то молоко всё равно будет иметь жирность и питательность 😬 и почему тогда одни худеют а другие нет(( и еще и набирают некоторые

На гв такой рацион скудный, как там можно не сбросить

@stella13, ну и это тоже хорошо!

@freakymama, кто-то говорит что рацион скудный, а кто-то ест все. Я не понимаю как так))) всё равно ведь первое время скудный и постепенно продукты добавляются... 😕 наверное если булки добавлять и не будет реакции у ребенка, то о похудении можно забыть, а если овощи-фрукты то шанс есть 😁

@iiif, все люди разные. А гормоны вообще непредсказуемые - так что сказать как будет конкретно с вами вообще никто не может. Я за 4 года на спорте и ПП без алкоголя только набирала и дошла до 96, пока не пошла и не сдала анализы на все гормоны и не начали именно борьбу с ними... В итоге вес встал, потом начал уходить. С первой Б прибавка 23кг, сейчас 2,5 кг - гормоны, бля

Не знаю почему Ваша мама так говорит))) на гв все мои подруги в весе теряли моментально, потому что есть то толком ничего нельзя))) а вот когда бросали гв....это да)))) набирали немного))))

@iiif, булки вообще не должны быть в женском рационе)))

@bazida, ой, да, гормоны это весело)) я до беременности восстанавливала эстрадиол 😁 мой организм почему-то решил что у меня дефицит массы тела, как у анорексичек бывает, только при этом у меня был немного лишний вес! Восстанавливала без гормональных препаратов, так как противопоказания, пришлось набирать вес) вот я и набрала 10кг, за Б еще 10((

Я месяц на гв, с учетом, что на все высыпает и ем я совсем мало, то вес стоит - не знаю как будет дальше - но реально пипец просто😫😫😫 ходишь голодная, спорт нельзя, есть нельзя практически ничего и вес стоит😡😡😡 все индивидуально в любом случае!

@mama_july, надеюсь моя мама ошиблась 🙏🏻😊

@freakymama, это точно 🙈 но иногда они гипнотизируют)))

@blond616, спорт можно. Просто месяца через 2-3 по состоянию без фанатизма)

@bazida, мне пока запретили месяца на 2 (тяжелые роды) поэтому 😭😭😭 а так посмотрим - вот хочу на днях объемы записать, так как по сути энергии много расходуется - откуда она только берется мне непонятно 🙈🙈🙈

@blond616, все будет хорошо. Главное тяжелые углеводы убрать - булки, крахмал и сладкое...

Реально, просто умеренно и правильно питаться и спорт

@blond616, ой да, это ужасно обидно(((

Заявляю, что это чушь!!! Вес уходит быстро!!! Я за беременность набрала 19 кг аж! Скинула примерно за полтора месяца, ела очень много печенек даже, в жизни так их не ела)) и я не одна, подружки все мои тоже скинули оч быстро!

@alenaaa, ой я надеюсь что и мне так повезет!!!) 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@iiif, не сомневайтесь даже! Это считаю редкость, когда при гв не уходит вес, тк все вокруг тают) девочки, кормите грудью!)

на гв шикарно все уходит если не есть за двоих. набрала 20- за два месяца скинула 21

Я как выписалась из род дома- и не на килограмм не похудела.. Вес стоит на месте(

увы,моя подруга начала худеть только после гв,и пока на гв была даже поправилась.Но всё индивидуально.

Я набрала почти 20 кг за беременность. На данный момент вес упорно стоит второй месяц, не вернулся даже добеременный вес. Сидела пару дней на гречке, хоть бы грамм скинула.

Я после рд гуляла по могу 4-5 часов в день и кормила сама, только грудью до 6 мес, вес очень быстро уходил, я специально в еде не ограничивалась, но быстро все скинула, в первые 2 месяца. Набрала 17 кг за беременность

@bazida, а можете поподробней рассказать что за анализы на гормоны и что потом делать в зависимости от результатов?

на гв чуть до анарексии не долшо,врач сказала в 7мес прикрыть лавку. Дочь аллергик,и я почти ничего не могла есть. Все кого я знаю,худели на гв и без аллергии

@alexandrast, ничего себе! Это отличный результат!!!

@lida6603, вот у кого-то тает, а у кого-то никак((( наверное гормоны держат(

@janeair, а у нее аппетит сильный был или обычный?

@jenn4188, тогда это точно гормоны вас тормозят( а аппетит усилился?

@anna-z, вот я тоже надеюсь много ходить! В беременность особо не получалось- сначала на постельном режиме была, теперь тяжело 🙈 набрала больше чем хотела, а еще полтора месяца 🙈🙈🙈

@iiif, о даааа, аппетит зверский 😔😔😔

@jenn4188, вот мне кажется аппетит и гормоны держат((( я сама мастерица набирать вес, а аппетит у меня и так всю жизнь "на радость бабушке" 🙈 так что у меня есть поводы волноваться)

@iiif, возможно. Но я щас бегать начала по вечерам. Хоть и сиськи больно, всё равно буду бегать 15 мин хотя бы... Первый раз позавчера побежала, конечно грудь трясется , больно. Но 13 минут отбегала... И даже спортивный топ плохо удерживает

сначала она ела всё постное,во избежание колик у малышки,держалась месяца три ю а потом стала обычно питаться

@shev.tv, идете к грамотному эндокринологу и с ним уже решаете что необходимо слать, я сдавала кровь на все типы гормонов, сахарную кривую, и проверяла щитовидка. Потом на основе анализов мы подобрали противозачаточные в которых содержаться гормон необходимый конкретно мне что б выравнять показатели

@jenn4188, мне грудь более менее держит только спортивный топ размера на 2 меньше, чем сне надо))) но его очень тяжело надевать))

@janeair, ого я думала наоборот мясо это основа рациона 🙈 ну кроме гречки

постное не значит без мяса.Просто всё очень маоокалорийное!Если котлеты,то на пару,если мясо то варенная говядина

@janeair, ну это скорее диетическое тогда))) я думала постное это то, что не едят в пост 😂🙈 ну в общем я вас поняла, это главное 😉