мытая сырая гречка сушим и в кофемолке "колбасим" каждое утро чайная ложка с завтраком водичкой запить

Норма 115 ед. Чем ниже гемоглобин те выше вероятность гестоза, а последствия его непредсказуемы от выкидыша до отклонений. Лучше пейте железо по назначению врача. Железо очень плохо усваивается и нужно подбирать препарат. Мне подошел Сорбифер, кому-то он вообще не помогал, а помогал Тотема.

Меня положили на созранение когда гемоглобин был 60)))) но я себя чувствовала отлично;) качественно подняли гемоглобин ферлатумом

Спирулину очень хвалят и для беременных и для кормящих. И тем у кого гемоглобин понижен. Заказала себе , буду тестить :)) побочек нет и иммунитет повышает. Это водоросль. Почитай в инете

У меня 92 был при выписке из дневного стационара при постановке на учет. И продлять больничный не стали. Назначили пить железо. Сейчас не знаю сколько, но чувствую себя лучше.

Спасибо!!

Свари говяжий язык! Неделю каждый день с утра ешь его, как колбасу! Если тяжело чистым, то на хлеб клади и ешь!) за неделю повысится!!!) еще гречка помогает! Гранаты не советую... Проблемы со стулом будут.

У меня 90 он и я с анемией лежу в больнице !

Смотря сколько? У меня 114 и говорят понижен,хотя норма от 120

Не переживайте, для пузатиков это нормально