Девочки,скажите,как похудеть на гв?я не поправляюсь,и не худею..не могу вернуть до беременный вес(

считать калории. есть около 1000

Успеете еще похудеть. Я за первые два месяца тоже не похудела, а сейчас нам 9 месяцев и я на 14 кг похудела уже

@olga_lav, 1000 калорий на ГВ? Даже при обычном питании нельзя так мало калорий употреблять , нужно хотя бы 1500, а вообще нужно просто поменять принцип питания и есть дробно, небольшими порциями

@lukoffka при росте 160 и желаемом весе 45 более чем) нужно расчитать лично для себя в идеале. не важно как есть дробнл или 2 раза. важно только сколько ешь и сколько тратишь)

мне кажется при 160см вес 45 это очень мало, я 47-48 кг худая очень

@olga_lav, когда дробно питаешься , все время сытая ходишь . Я так перед беременностью похудела на 10 кг

@lukoffka Тут кому как. я обычно ем 2 раза в день. вешу стабильно 44 рост 162. аппетита как такового по жизни нет. в беременность считаю калории и ем когда как)

Рост 159 вес 48 кг, и врач мне сказала что с моим ррстом я должна весить 55 кг!!!

@marinka, @lukoffka @olga_lav спасибо всем)

@kristina1993 мне врач тоже сказала что у меня дефицит массы, но когда вешу 50 чувствую себя пышненькой😀

@olga_lav, я после родов когда весила 55 мне так нравилось, но увы я схуднула до своих 48((((

@kristina1993 тут кому что комфортно. я после первых родов ушла в глубокий минус из-за послеродовой депрессии 39 кило - вот это был мрак...

@kristina1993, а как это вам удалось?)