Привет всем🙋🏻🙋🏻🙋🏻 Поделитесь своим опытом)) кто ходил на какие нибудь курсы для будущих мам или…

ходили и ходим !) Йога -Махараджа в панораме , бассейн - аква -мама "Волна " , школа будущих мам - МЕГА АНТОШКА , личный консультант , школа при 4 ом роддоме ) Ну и массаж никто не отменял ) без этого никуда )) РЕЗУЛЬТАТ - много нужной информации, все на своих полочках , 34 недели - не было ни разу отеков , бегаю до сих пор как кузнечик , поясница не устает , чувствую себя великолепно! ☺️👍🏼👍🏼

хожу на все занятия с 14 недель

@yasha13, а массаж можно при беременности?

да конечно можно !!! очень расслабляет , массажист очень опытная барышня - делает массаж всего тела , хорошо ноги и поясницу прорабатывает . моя консультант ругала что я сразу не пошла !

@flirta333,

Я в родительский дом на Ботан саду записалась!!!очень все нравиться!!!мадонна помойму еще называеться оно !!!там все что нужно можно найти!!!!

Если заинтересует могу скинуть визитку!!!надеюсь она у меня еще есть!!!

@yasha13, можно контакт массажиста, пожалуйста! Мы с вами в бассейне вместе плаваем )))

@yasha13, у меня свой массажный кабинет в салоне, я не ходила, думала нельзя!

Я хожу в бассейн, в сентябре пойду на курсы у Ирине Россоха, она вроде как одна из лучших в городе по подготовке к родам.

мы ходим на аква-маму в Ауре :) очень нравится!

@yasha13, @taisiia @yuliya_kartseva @laydanym спасибо девочки )

Ходила к Ире Росохе!!! Довольна нереально!!!!