Обмотала ветчину😂😂😂😂 #яхудею Евуша поддерживает меня в моих начинаниях ☺

Под пленку ничего не мазали?

@mamahadi, Guam😊

Я тоже иногда наматываю )))

И как эффект?)

@krasavtseva_anna, если регулярно заниматься то супер 👍

@julyaka10, а ты как, накручиваешь и ходишь или еще и упражнения делаешь?

@krasavtseva_anna, просто хожу , лежу . Спорт отдельно сейчас у меня минимальные нагрузки ( прижигали эрозию ) а вот после 20 дам жару )))🔥🔥🔥

@julyaka10, 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 молодец! Надо тоже! А под пленку любой крем? Или надо разогревающий?

Вот что я любою ) 👍вот такая штука !

@julyaka10, я тоже так делала раньше,надо возобновить👏👍😃

@anjutalip, вот так все вместе и начнем приводить себя в порядок 😘

@julyaka10, я уже тут второй день на рисе сижу😂😂голодовку устроила😅✌️

@anjutalip, @krasavtseva_anna а еще есть такая тетечка Анна Куркукина (Анна Ивановна Куркурина — украинская спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов, обладательница 14 рекор) выглядит она конечно как мужик 😏 но упражнения и советы у нее суперские 👍 так вот она как-то советовала вот эту штуку! Тоже вещь 🔥🔥🔥

@anjutalip, ну как успехи ? Я не могу резко 🙈. Постепенно вхожу в длительную диету 🙊

А вы не в жк марусино живете???

@alina1001, в нем самом ) в Маруськино2☺️

@julyaka10, понятно!!! Я просто вижу планировка квартиры !!!! У нас в жк Зеленоградском квартира а у мужа сестры точь - в-точь как у вас планировка !!!!?

@julyaka10, Спасибочки! Будем пробовать:)

@julyaka10, я этим тоже пользовалась,тааак горит офигеть 😱и намного дешевле,мне моя массажистка мазала после массажа,долго я не выдерживала с этим кремом ходить😆

@julyaka10, ну за 2 дня,1,5 кг,вообще я раз в год на ней сидела(монодиету)3 дня рис,3 дня курица и 3 дня овощи,обычно -7 кг было👍😃я наоборот не могу постепенно,мне нуден жескач,я либо ничего не жру либо жру,у меня нет золотой середины🙈

@anjutalip, ого ! Да вы опасная женщина 😂😂😂 а потом как? Резко не набирается?

@julyaka10, нет,потом на правильном питании,но иногда день загрузки позволяю себе✌️😆но я всегда в комплексе на целлюлитный массаж хожу,вот собираюсь в сентябре на кавитацию

@anjutalip, какая вы молодец👏🏻👏🏻👏🏻 а массаж болючий? Тоже хочу попробовать )ко мне может на дом массажистка приходить )

@julyaka10, ужасно больно первые 3-4 раза,потом привыкаешь,ну и после массажа обёртывание,рот на замок и всё,стройняшка👍😃и на ты можно😉✌️

@julyaka10, а ты на ГВ?

@julyaka10, смотри до и после(массаж,диета,спорт)но я ждала Конда перестану кормить,тогда и поголодать можно и массаж 😃👍

@anjutalip, конечно! Так даже проще ) нет, молочко ушло 😕 же 3 недели как не кормлю ... Мне врачи вообще сказали удивительно что ты хоть чуток покормила малышку . ( оч сложные роды ..да и маленькая в реанимации была потом в больницу перевели 😓 как вспомню так на душе тяжело ... Ну Слава Богу мы сейчас вместе ❤️ и моя девочка здоровенькая !

@anjutalip, ого ! Ну результат превосходный ! Наверно и кожа подтягивается ?

@julyaka10, ну слава Богу,что всё сейчас хорошо😃🙏да,кожа подтянулась тоже хорошо 👍

@julyaka10, ну ты недавно родила,похудеешь и так без диет😉я в 23 родила сына и за пол года скинула 32,а набрала 28,в 33 скидывать тяжелее кг

А где такой продается? В аптеках или в магазинах типа пальмиру?

Я в каком-то белорусском магазине купила ) @ksyusha531

@julyaka10, короче, мне не купить, видно...😔

А если в Интернете заказать?

@ksyusha531, ?

@julyaka10, так знать бы на каком сайте))

@ksyusha531, http://bazzel.ru/characters.php?id=326

Ой, спасибо большое))