У нас новая симптоматика появилась, сегодня с утра скрутило судорогой обе икры и до сих пор побаливают, связано как то с…

Кальций пьешь?

У меня переодически сводит ноги.Г сказала,что кальция не хватает

@bunny36, Мне его и не прописывали за всю б, из витаминов почти всю б пила элевит с одним перерывом, а щас вообще все отменили

У меня тоже сводит во сне. я ударю по ноге и отпускает))) я этот вопрос здесь задавала) и тоже писали про кальций. но кто-то из девчат предупредил, что на последних неделях лучше им не увлекаться. может череп малышка уплотниться

у меня всю беременность практически такая песня была(((

@kolos, я тоже про череп слышала и поэтому ничего щас не пью

Это недостаток кальция! Но сейчас дополнительно его лучше не пей, тоже читала что череп может уплотниться!

@laodi у меня сводит периодически, то икры, то стопы, это нормально у беременных)))

@laodi тебе осталось потерпеть считанные дни🙈🙈🙈

Читала что это недостаток кальция и магния

Попей кальций.

Дамы, мы в 21 веке живем, питание у нас хорошее, полноценное. Чтобы заработать судороги от недостатка кальция нужно либо в тундре на корешках и веточках полгода продержаться, либо иметь проблемы с паращитовидными железами. А в беременность судороги в икроножных мышцах чаще всего связаны с давлением увеличенной в размерах матки на крестцового сплетение, которое дает начало седалищному нерву. Он под коленкой делится а большеберцовый и малоберцовый. Вот при сдавлении и появляются судороги.

@margy, вот я тоже к этому склоняюсь, потому что не может быть недостатка, всю беременность на витаминах и показатели отличные

@laodi, при судорогах нужно носок стопы резко на себя потянуть, тем самым уменьшить натяжение нерва. Судороги пройдут.

Была я сегодня у своего врача! Я ей доверяю на 100%. задала ей вопрос про судороги и что ночью прям скручивает ноги. Она сказала, что это никакой не кальций. Это наши мышцы. И очень хорошо помогает магний☝☝☝