Вафли #диетаГВ# Рецепт: 1банан, 1,5 ст л сахара, 2-3ст л подсолнечного масла 1 яблоко( яблочное пюре…

Вафли #диетаГВ#

Рецепт:

1банан,

1,5 ст л сахара,

2-3ст л подсолнечного масла

1 яблоко( яблочное пюре фрутоняня 100гр)

100мл воды

2 ст л овсяных хлопьев

12-15 ст л муки( 6-обычной, 6 гречневой)

Разрыхлитель пол пакета

Приготовление:

Измельчить блендером банан, яблоко, хлопья, сахар и воду. Всыпать просеянную муку и разрыхлитель перемешать миксером, добавить муку по необходимости. Масса должна быть гуще сметаны. Выкладываем в вафельницу и выпекаем. Приятного аппетита 😍