@julet_ta, лучше посоветуйтесь с врачом, у меня подруга тоже разные "полезные" витамины пила без назначения врача и у ребенка из-за этого перевес был и еще что-то. Я вот тоже молочку не часто ем, но врач разрешила элевит пить, вот там как раз суточная норма кальция есть и других витаминов.
@mila_akhmetova, мне не прописывали,потому и интересуюсь,хочу сама попить,тк молочку не люблю(
я пью алфавит,только белые таблетки там и кальций и витамин д чтобы лучше усваивался
@mila_akhmetova, 😉 посоветуюсь))