Мой сегодняшний ППшный завтрак ♡ для беременной,которая боится набрать лишнего))))))

Боже.... Мне бы вашу выдержку... Я видимо боюсь, но не на столько 😂 начало третьего триместра отметила шоколадной пастой))) хотя рот пора зашивать уже))

@tatiana_che поздравляю с началом 3го триместра!♡♡♡ Я стараюсь конечно кушать понемногу и что-то полезное,но мой день не проходит без шоколодадки и сгущенки)))))вроде пока набрала 500г.с начала б. Посмотрим,что будет дальше...аппетит то растёт и растёт...))

@djony, у меня +8 😭😱 врач говорит что все ок) но я в первую беременность всего 10.5 набрала, а тут еще ходить и ходить(((

@tatiana_che у меня и до беременности был лишний вес,поэтому не хочу набирать еще, пусть растет только малыш)))мне уже точно не надо)))) знаю,что те девушки,у которых недобор веса или он нормальный,можно до 15кг набирать и это норма) так что не переживай!

@djony, блин)) если бы у меня был недобор😂😂😂 что в первую, что во вторую б встала на учет 61 кг))) при росте 169... Так что я не худыш)

@tatiana_che у тебя идеальный вес !!! У меня рост 162см и вес до б. был 67кг.))

@djony, идеальный для медиков 😂 я за год до беременности набрала +6 кг)))) жизнь спокойнее стала блин😂 была 55.. После первых родов была 51 кг.. И совсем не глиста, но хоть такого сала не было..)

С такого скудного завтрака я б к вечеру набег на холодильник бы совершила серьезный.

@ai_with_love ))))) после такого завтрака можно бананчиком заесть+яблочком)) ,потом и пообедать вкусненько))) для себя я поняла,что главное - не есть после 20.00,иначе будет тяжесть в желудке, по крайней мере у меня))Я вообще стараюсь часто кушать,типа перекусывать,чтоб не изнурять себя,и к вечеру голода нет :) а если есть,то пью чай сладкий,он обманывает желудок и нет тяжести)

@djony, этого все равно мало..организмы все разные конечно. Но завтрак это основное все ж. А чай конечно обманывает желудок . Он воспринимает как еду его, тем более сладкий. Метаболизм пои такой голодовке просто замедляется. Хотя конечно все разные . Но просто я б таким завтраком и вне беременности не наелась ... Честно 🙈и банан сразу следом бы скушала . Но если вы себя хорошо чувствуете , полны сил и бодры , значит вам это подходит💐

Ой..ну вы просто молодець 😊 я вот утром кушаю вкусняшку..не могу овощи или фрукти....и на обед хорошо ем..а уж потом кушаю фрукты и что то легкое 😀

@dariialazari95 я тоже ем вкусняшки))))и завтракаю очень плотно))просто сенодня захотелось брокколи и яиц)) а так вечером стараюсь не кушать,т.к. тяжесть появляется :)

@djony, я понимаю 😊у меня так же😊 неделю назад могла кушать на ужин...а теперь вроде бы хочу кушать очень..но потом тяжесть появляется..даже и не за что делать. ..😅

@dariialazari95 да-да,тоже хочу вечером кушать порой так сильно))но понимаю,что уж лучше буду немного голодной,чем "тяжелой" ;))) Поэтому утром встаю супер голодная и кушаю за двоих))) уж лучше утром похомячить все,что хочется,и кг лишние не пристанут :)

@dariialazari95 я вот посмотрела ваши фото,животик у вас просто заглядение!♡ Аккуратненький и маленький :) так же хочу :))

@djony, давай на ты😊. Ой. ..а мне он кажется таким большим😊

@dariialazari95 ок;) на ты :) а сколько ты прибавила за всю б.?

@djony, +5 - 6 кг..зависит от того сколько я съем за день 😊стараюсь быть осторожна особенно вечером😀 а ты?

@dariialazari95 какая ты молодец!!! я набрала пока +500г. Сейчас 26я неделька идет :)

@djony, умничка😊 мне просто повезло что до 6 месяцев я не набрала вообще даже грамма 😊хотя ела как слон 🐘. .за то теперь должна быть осторожна😊