Девочки, мне нужен диетолог. 23-я неделя, а у меня уже +11 😢. И не то, что я себе много позволяю в еде... Но, и не…
Девочки, мне нужен диетолог. 23-я неделя, а у меня уже +11 😢. И не то, что я себе много позволяю в еде... Но, и не придерживаюсь правильного питания(
Посоветуйте, пожалуйста, толкового диетолога 😉 А то я с первой беременностью поправилась на 29кг... Сейчас, боюсь, тоже к этой цифре иду😱
Татьянка·
В ожидании первенца
тут наверное дело не в диетологе... а правильную еду и в количествах себя контролировать... у меня та же беда... до 20 недели набрала около 8 кг...а потом взялась за себя, мол нельзя так распускать аппетит.... и теперь стараюсь следить и не есть на ночь сладкое, мучное, только овощи и фрукты ...
Альбина·
В ожидании первенца
Самойленко Наталья Александровна +380 (66) 740 08 07. Можете почитать о ней в нете. Перед беременностью с ее помощью похудела. И всю беременность буду наблюдаться у нее. Индивидуальный подход к каждому.
mama_kate·
Мама дочки (10 лет), беременна (23 нед.)
@afina_, спасибо большое👍
mama_kate·
Мама дочки (10 лет), беременна (23 нед.)
@tianka86, вот и я решила взяться за себя)
Татьянка·
В ожидании первенца
@mama_kate у меня такая же паника была, тем более понимаю, что надо не пускать это дело на самотек, ибо потом будет сложнее... а муж всегда рад видеть красивую подтянутую жену)))