Всем привет😘девочки у нас уже много девочек родили своих малышей!Посоветуйте как рожать!Или как вели…

Я пела😄как волчек воет)) и приседала на корточки во время схватки, чуть чуть помогало... Дыхание мне ни как не помогло)) ну а на потугах тебе врач скажет что делать, мне говорили шипеть когда тужиться нельзя было))) ну а так, каждому своё, кому то помогало на корачках стоять)) я еще по предродовой ползала по полу😂 зрелище конечно, но мне так легче было😂😂😂

Главное спокойствие и думать о том, что скоро это все закончится и вы увидите малыша. Дышите глубоко вдыхая и медленно и долго выдыхая, положение во время схваток сами найдете для себя, в котором будет легче. Я ходила по коридору, во время схватки смотрела в окно, но в основном лежала на кушетке, на боку, мне так не больно было, ходила в душ, в душе тоже хорошо схватки терпеть. А вообще ничего не бойтесь, боль терпимая. Мне сам процесс, как не странно, показался очень скучным и долгим 😊так что настркивайтесь позитивно и запасайтесь терпением и силами перед родами 😊удачи вам!

@kiska777, спасибо ))буду петь и танцевать 🙈

@danechka8808, спасибо большое)))

@valeriya2910, и ходила я тоже!) только вот лежать вообще не могла😓боль еще больше была😖

Еще не рожала, но могу точно сказать: главное, не паникуй!!! чем больше паникуешь, тем больше сама себе усложнишь процесс. У меня многие подруги и знакомые рожали, и все в один голос говорят, что бояться нельзя! просто пойми, что ты не избежишь этого и тебе в любом случае нужно будет пережить роды. Если ты будешь расслаблена и спокойна, то процесс пойдет быстрее. А еще хороший совет, который я ВЕЗДЕ вижу: думай о своем малыше! Когда тебе тяжело, ему еще тяжелее. Если ты боишься, твой страх передается ему. Ты хотя бы понимаешь, что происходит, а малыш нет, для него это огромный стресс, ведь его выгоняют из уютного домика, в котором он жил 9 месяцев, и перед ним неизвестность 😥 поэтому разговаривай с ним, ни на минуту не забывай о том, что каждая минута боли приближает тебя к встрече с ним. Тогда боль пережить будет намного легче 😉 а что касается всего остального ( музыка, пение, позы), ты сама поймешь, как надо тебе, тут все очень индивидуально, мне кажется))

Паника не допустима! Главное это понимать,что ты делаешь и слушать врачей.

По возможности не лежать. Меня вот заставили, я думала умру. Нельзя было вставать хоть умри..(((

Надо ходить, приседать на схватке, на мяче сидеть если он есть

Я приседала на схватках , колени в стороны, мне так легче было, все остальное не помогало! Ну и еще мне муж помог очень, без него я бы наверно вообще бы орала диким криком! А так он ходил дышал и меня заставлял! Ну а когда сами потуги, то тут слушаешь акушерку, все что слушал на лекциях или учил дома вообще не помнишь😆

Спасибо большое!!!😊

правильно говорят: главное не паниковать.я вчера рожала, и в самом конце труханула...в итоге порвалась, гематома внутри.но это был ад...готовьтесь и не паникуйте.от этого не уйдешь.за то потом какая радость))))

@lenta123, спасибо)))

@lenta123, я считаю кто родил,это такой подвиг совершил 🙈

@valeriya2910 я теперь тоже так считаю! я такого насмотрелась , да и сама натерпелась... я уже с полным открытием умоляла сделать мне кс, на что мне ответили: а мы не умеем))) но Я понимаю свои ошибки.я в конце испугалась потуг..а надо было просто собраться с последними силами и слушать врачей. а я орать начала

Вы на курсы сходитите там научат и технике дыхания и всему остальному .

@lisi4kanasbko, я слышала да и тут пишут,что когда начинаются схватки все забываешь 🙈

@lenta123, тяжело рожала да?

@valeriya2910 да я все нормально делала.просто на 8 пальцах раскрытие остановилось и все.схватки идут а не раскрываетсЯ дальше.я все силы и растоатила...но сами роды я все таки собралась в кулак и на второй схватке родила...но там меня ждал сюрприз-гематома))) мне два раза наркоз делали.тк она прсле первой чистки появилась снова...ну вот такие у меня роды..я дышала правильно-это реально помогает.и надо отвлекать свое внимание от боли.смотреть куда нибудь и плавно дышать.и врачей слушай! и постарайся не орать в конце.орешь-значит схватка впустую..

@lenta123, а гематома от чего?и что это???и почему чистят?

@valeriya2910 я сама ничего не пончла.может они мне там как то надавили..на шейке матки сгусток крови.меня когда вывезли с родовой, я лежу а с меня пот градом льет, всю трясет, боль невыносимая.я ничего понять не могу.врача позвала, меня тут же обратно на кресло и под наркоз.я проснулась.вроде нормально.ага.не тут то было))) опять 25.

@valeriya2910 ты настраивай себя на серьезную работу.это больно, трудно.но все терпимо.и не бойся!!! это того стоит)))все хорошо будет!

@lenta123, ох ох ох...спасибо )))надеюсь все будет хорошо))

@valeriya2910 да я уже половину не помню.все быстро забывается.не бойся самое главное!!!!!!!!!ты справишься!!!!