36 неделек)) плюс 20кг

И не скажешь что 20!

@victoriamoor, да вроде и сама не замечаешь, и муж не видит А старые фотки смотришь и такая весомая прибавка)))

@htct333, большая часть приходит на живот! В остальных местах не много! У меня тоже ни кто не замечает, хотя достаточно много набрала! Лицо стало круглое как шарик, а косметолог на это отвечает, что не поправилась, а просто отечность, которая сразу же сойдет

@victoriamoor, вот бы так и было в итоге))) но в пирожках я себе не отказываю)) думаю на лице и они могли отложиться)) на попе и ногах точно они)))

@htct333, ты такая стройняшка! Похудеешь 100%! И сейчас выглядишь миниатюрной и аккуратненькой!

Даже талия есть-ничего себе красотка!)

@victoriamoor, @daryushka1989 плюс сто к настроению)) спасибо девочки))

Ого:-)

Все будет хорошо. Я после роддома вышла -10 хотя набрала 18, и сама не была стройной. И малышу месяц -4 уже. Фигура у тебя супер!!! Ой скучаю по животику)

@alinazakharova, а во время грудного вскармливания худеть реально??

Очень даже отлично выглядишь 👍🏼 у меня сегодня 38 нед + 19... Но вроде вес остановился 🙏🏼

@Htct333, ну во первых худеть нельзя целенаправленно) можно худеть в мозгах (в смысле хотеть этого) а во вторых с ПИТАНИЕМ на гв реально похудеть, если запариваться как многие на здоровье малыша и его реакцию и продукты вводить постепенно и самой в форму то все реально. Я первые недели три ела только утром творог и обед, на обед грудка/говядина(не жирная часть)/рыба с макаронами/гречкой/картофелем. Все это посыпала сыром. И в течении дня яблоко или банан. Могла немного юбилейного с кефиром. Ну как бы так. Сейчас малышу 1,5 я ем немного помидор пока не вводила ничего да и не хочется. Вес реально уходит у меня где то по 200-300 грамм в 5 дней. Иногда стоит иногда резко вниз. И советую все запекать в фольге(меньше посуды мыть потому что реально иногда некогда ну и вкуснее)

А ну и супы вари я пока ела только куриный и борщ вот на днях. Потому что у многих проблема со стулом, а жидкое такое хорошо ну мне помогает. И плюс ,у меня так было, через 1,5 недели на такой еде и я де резко перешла, мой желудок мне сказал привет. Так что супы это вещь и сытно и на долго, только без всяких специй и пережарен первое время. А и еще чтобы немного разбавить рацион я делала шаурсу(куриная грудка, салат лист, сметана и сыр) ооочень вкусно!

@alinazakharova, ну я не сильно помешана на еде, до беременности примерно так же и питалась, думаю мне будет легко

@Htct333, тогда да) я то до б ела все что душе угодно, а в последний месяца два просто на всю жизнь наелась всего всего, зная что после б полностью рацион изменится навсегда

Подруга советовала такую диету: утро - чай с молоком , бутерброд с сыром , обед - салат, вечером - кефир и яблоко, можно тушеные овощи, но не каждый день. Не смотря на то, что говорят , беременным не хватает кальция - девочка у нее родилась с зубом. Вес после родов ей практически сбрасывать не пришлось, правда говорит - что диету тяжело соблюдать было.

Я не считаю что я толстая)) я просто написала прибавку)))

Я не худела специально когда кормила грудью , но строгая диета для лучшего качества молока и через 3 месяца после рождения сына я скинула все что набрала... Потом молоко стало пропадать , между своей фигурой и молоком я выбрала грудное вскармливание , ела много) прокормила 11,5 месяцев ... Прибавила опять 15 кг! Поставила цель похудеть села на очень жесткую диету и только скинула все) как снова забеременела ))) дак я к чему))) стоит только захотеть !!)))))))))