Девочки, расскажите кто что кушал( рацион, рецепты блюд) на гв в первый месяц. Так же что категорически нельзя . Меня не…

Нельзя то, от чего у самой будет не хорошо в животе)) колики не от еды мамы!) я пыталась и раздельно питаться по продуктам, смотрела как будет и ни фига!!! Конечно ничего острого, соленого, жареного! Готовила все на пару или тушила)

Терпения вам! Это проходит только со временем. У нас тоже были колики, слава богу всего 2 недели. Помогала водичка gripe water 👍👌🙏(заказывали на сайте iherb) и бейби калм. Ну и диету соблюдала в первый месяц.

Я ем хлеб поджаренный (тостер) с сыром, овсянку на воде, домашний йогурт, домашний творог, сметану 15% чуть чуть, суп из постной говядины, куриные рулеты с вареным яйцом, ежики из свинины с рисом, макароны, пюре на воде, гречку, печенье галеты и песочное печенье, зефир, чай со сгущенкой. Так же ела сдобную булочку, блины и помидор и ничего. А вот молоко и огурец не пошли вроде. Я не говорю что все что я ем - можно, но я это ем и это никак не влияет на колики и аллергию лично у моей дочи

Кушала рыбу и овощи на пару, суп-пюре из кабачков,картошку вареную или пюре товарную говядину,овсяное печенье с зеленым чаем,каша кукурузная,бананы,сыр сливочное масло,хлеб белый,с молочки животик бурлел у нас,но ела единственный йогурт активия со злаками.На выпечку зефир и тому подобное сына высыпало😔морковь тоже как выяснилось аллерген и яйцо моментально появлялось на щеках😳😁 но самое смешное было,когда в 1,5 месяца я наелась вишни!!!🙈реакции не было вообще и я стала кушать ягоды и фрукты,дыню и арбуз...так что у каждого очень индивидуально ... И еще про колики-я ела очень много укропа сама просто ела его пучками в любую свободную минуту) и нашему животику очень помогало🙏🏼плюс укропная водичка сыну перед кормлениями и держание столбиком после еды.вот)

@yanaf, крутой рацион, я многое не ем из этого и всё равно 😔

@tanyazakharova, а пишут что зелень нельзя в начале, вот блин не угадаешь ... Попробую укропную водичку , спс. А держание столбиком? Не просыпался?

Я вот поняла что у всех дети разные, у всех по разному реагируют на все!

@svetlankann88, нет не просыпался,после кормления поднимала и он как бы на груди лежал головушкой и спал так,стоя получается))газики выходили и он спокойно спал,а вот если не поднимала он весь крутился ножками дергал...меня мама научила так)

@tanyazakharova, спс, попробую