Я сплю бывает на спине и лежу подолгу. Бедренные кости стали болеть,потому что на боку все время. Я вобще не задыхаюсь на спине,только долбаная изжога(
я начинаю задыхаться,однажды ночью проснулась от того что оч часто дышу,и очень не хватает воздуха,как будто задыхаюсь.так стараюсь не укладываться на спину,разве что не на долго,но ночью как уследишь за собой...мужу наказала переворачивать меня если увидит что сплю на спине)))
@njuta правильно написано и ребёнок не страдает от этого . я иногда засыпал на спине и во мне будто начинала задыхаться, жутко .но лежала на спине часто , когда бока устава ли
хотя, я до сих пор часто сплю на спине, просто не осознанно ночью переворачиваюсь. И с 1ой Б также. А вот уже на последних 2 месяцах не могла спать на спине.
так на спине когда лежите какая тяжесть на ребенка наваливается? он ведь как бы сверху всего получается)) по другой причине не рекомендуют спать на спине)
Вот что я читала:
" В первые недели беременности, как правило, мамочка спит так, как она привыкла. В это время она и не задумывается о том, что нужно отвыкать от любимой позы на животе во время сна. Да в начале срока это и не страшно, учитывая размеры эмбриона. А вот начиная с 3 месяца вынашивания ребёнка, матка вместе с малышом стремительно увеличивается в размерах. В положении лёжа она уже понемножку давит на позвоночник и крупные кровеносные сосуды, которые проходят рядом с ним. Во второй половине беременности размеры матки увеличиваются ещё больше, и если женщина долго лежит на спине, то это приводит к уменьшению снабжения сердца кровью. Такая поза может вызвать у будущих мамочек даже обморочные состояния. В третьем триместре беременности будущей маме не рекомендуется спать на спине. В этот период матка уже достигает больших размеров, поэтому в лежачем положении она сильно давит на нижнюю полую вену. Именно по ней кровь с нижней части тела движется к сердцу. Давление на эту вену — это приостановление кровотока, которое может вызвать у беременной женщины во сне одышку, чувство недостатка воздуха. Если женщина долго лежит на спине днём, то при этом её дыхание становится прерывистым, учащенным, в глазах может потемнеть и начаться головокружение. Бывает, что на лбу даже выступает пот. Тогда не нужно пугаться, просто следует перевернуться на бок — и через некоторое время всё пройдёт, состояние нормализируется"
Я не сплю с самого начала беременности! За малыша переживаю, в расслабленном состоянии тело еще тяжелее, как представлю, что всей тяжестью своего организма давлю на ребенка, так жутко становится! И в первую беременность никогда не спала на животе! Вообще, рекомендуют на левом боку (+на правом и на спине до середины беременности), после желательно только на левом, так как ребенок занимает правильное положение. Но здесь дело каждого...