блин девчонки подскажите что делать! у меня жесть как опухают ноги.врачу сказала она говорит что это…
блин девчонки подскажите что делать! у меня жесть как опухают ноги.врачу сказала она говорит что это нормально на моем сроке что с этим уже ни чего не сделаешь .у меня 28 недель
milana_akhmdv·
В ожидании первенца
та же самая история. а если еще и нагрузка была весь день, то плачу от боли в ногах. может быть винт эластичный?
Ольга·
В ожидании первенца
Коленно-локтевая поза каждый день по несколько раз. Я еще леотоном мазала
ирина·
В ожидании первенца
@mamapacana да в какие я только позы не становилась ни чего.еле хожу
Ольга·
В ожидании первенца
@irinam555, значит нужно больше отдыхать и не ходить .
ирина·
В ожидании первенца
да отдых не помешал бы☺
Евгения Шувалова ·
Мама дочки (11 лет), беременна (32 нед.)
Исключите полностью соль из рациона,контрасный душ и массаж ног,ну и конечно больше отдыхайте😊мне лично это очень помогло☺️😊
Анна·
Ноги к верху и мокрое прохладное полотенце , помогает временами
Yana·
Мама сына (9 лет), беременна (36 нед.)
Компрессионные чулки
adelina26·
В ожидании первенца
бассейн здорово помогает, происходит лимфо дренаж, ноги становятся меньше:-) да и самочувствие улучшается:-)
milana_akhmdv·
В ожидании первенца
Я сегодня гель купила. или это самовнушение или реально помог. Ноги не болят