как уснуть ?

Посчитай барашек 👍🏻😂

Бессонница да?))

@aika05 барашек уже более 2- х нед.считаю.толку нету от них)))

@djama20 бессонница с изжогой)))))))

@aminka9033, у меня тоже так было неделю, ну я спать хотела очень ноги болели и не могла заснуть а глаза то болят 😔 так обидно было даже плакала пару раз

@aika05 я наверно сегодня тоже буду плакать ...вчера кое как сдержалась ,)))))

@victorialebedeva какая мята ,вы что ?от неё тонус ещё какой !!! мёд уже литровую банку за 2 нед.съела ((((

@aminka9033, ты хочешь спать не можешь? Или вообще спать не хочешь

@aminka9033, массажик попросите может.. Я вырубаюсь за сек, а муж страдает, чешу ему спинку вроде помогает. Еще можно сказку попросить рассказать иди в наушники поставить!

@aika05 хочу я....не могу

@aminka9033, 😔

@victorialebedeva мне Г сказала ,что мята вызывает тонус....с первой бер.после деревни я с тонусом в больницу попала.мята ,петрушка их мне Г говорила не употреблять

@victorialebedeva индивидуальна каждая беременность ))). в первую Б.мучилась очень с тонусом и пиелонефритом.,вторую Б.даже не заметила я как прошла .А сейчас ,в третью Б .с первых дней тонус ,пиелонефрит и изжога.

Прогулка перед сном)бассейн хотя бы 2 р в неделю

@stya111 я у мамы в деревне .устаю и без прогулок ....гусей щипаем ,банки закатываем на зиму ,огород поливаю ,даже на детишек времени нет(((((

@aminka9033, тогда да должны спать хорошо,какой вам бассейн,еще и детишки!а если выйти немного прогуляться перед сном просто воздухом подышать без обязательств по дому,так сказать не поможет?я замечала даже лежишь и спать хочется не мажется минут 15 на улице пройтись и сон нагрянет

Не можется)