Девочки, есть тут кто нибудь вегетарианец как я?! Или может веганы или сыроеды?! Напишите?!…

Я сыроедка)😉

@katrina2o14, и беременность сыроедная?! А то у меня говорят белка не хватает, отсюда отеки.. А как у вас?

Я второй раз беременная сыроедно)С первым отлично всю беременность было и родила замечательно,сейчас немного лицо отекает,видимо от жары такой!Кроме того сто гемоглобин понижен вроде все в норме)

@katrina2o14, а вы пророщенные зерна употребляете?!

@puzatuk, неее,такое я не пробовала даже)

@katrina2o14, а какая у вас диета?! Ну, сейчас понятно, много фруктов и овощей, а зимой?!

@puzatuk, это не диета у меня,а образ жизни,просто люблю овощи и фрукты,орехи ем всякие,сухофрукты,кукурузу,фасоль,горошек(консервы)и так же овощи и фрукты покупаем)

Йа) Стремлюсь к сыроедению)

@adelita, стремлюсь и я, только вот врачи говорят белка не хватает, а крупы и орехи никак не хочу, совсем!!

@puzatuk Врачи? Серьезно?)) Если вы стремитесь к сыртедению, то наверное давно уже знаете, что эта история про белок - миф))) 😜

@adelita, знаю) но! У меня отеки сильные начались! И они по анализу крови мне это сказали) а не по моему типу питания)))

Понятно, что того, что не достает у малыша, берется у мамы) @adelita почки отл, кровоток отл, моча отл, а вот по крови сказали мало белка, я про тип питания вообще молчала

@puzatuk Тип питания тут и не при чем))) Мало белка, эначит надо его повышать, а из чего у нас образуются белки? Из аминокислот)) А где они? В сырых овощах)) У тех кто мясо ест думаю его гораздо меньше, при беременности, это вообще распространенное явление))

@puzatuk И еще всегда есть вероятность, что врачи вам "навешивают")))

@adelita, ну, показатели и я читать умею))))