Девочки, SOS!!! Г сказала садится на белково-молочную диету. Кто сидел? Что это вообще такое? И что…

Много набрали? Или Гена блондин низкий?

*гемоглобин 😆 т9 запоминает наши с мужем прикольчики))

😂😂😂тут коммент больше внимания привлекает, чем сам пост👍

@ally, Гена блондин это 5😅 @ganihina налегать на белок - курица, яйца, нежирное мясо, и молочка - творог,йогурты) гарниры типа макарон и картошки заменяем на овощи. Хлеб нельзя. Сейчас лето - очень терпимая диета)

@ally, 12 кг(((( и гемоглобин тоже низкий

@irina_che, она арбузы мне запретила😡 а так и правда терпимая вроде диета

@ganihina, ну я скажу по опыту что от арбуза пользы никакой как от ягоды) ну кроме почки чистить. Вообще фруктики можно в меру, но с утра, чтобы все успело переработать мы за день. А вот вечером из перекусов йогурты и творожки.

@ally, гена блондин 😃

Я пью фемилак, т.к мясо не ем😕

@alinaperis, фемилак для чего?

Дополнительный белок

@ganihina, 12 вроде терпимо... Мне тоже г пишет эту диету. Полезна вот при переборе веса+белок для гемоглобина+молочка как лактобактерии,для регулирования молочницы. Но меня от молочки вообще тошнит,не знаю как быть. И фрукты/ягоды ем горстями,а это углеводы и сахар. 😕 короче,пусть диета подождет 😐психическое состояние матери важнее