Какие аналоги Омега Мама вы пробовали?

Я Омега3 Допельгерц пью

Капсулы рыбьего жира, льняное масло

Я омега 3 мама пью!

@darija_sd, получается это полноценная замена данного препарата , верно?

Я в 3-м триместре пью льняное масло - не то, чтобы вкус отличный, но утром столовую ложку можно осилить. Там много омега кислот которые легко усваиваются. Не вдавалась в подробности - полная ли это замена ОмегаМама, но по сути - там все, что нужно для развития есть. Моя Г согласовала, сказала, что таблетки тогда не нужны. Я ХимФарм закончила... Теперь стараюсь выбирать природные вещества, если они могут составить альтернативу лекарственным формам 😂😂😂

@darija_sd, а какой рыбий жир принимаете производство РФ или нет? И сколько в день ?

Я омегу пью..конечно меня удивило, что рыбий нельзя 😼

@justjuli15, рыбий не пью, только льняное (его достаточно), покупала в аптеке. Рыбий - это еще одна альтернатива ОМ, но там много вопросов к производству, добавкам...

@darija_sd, ааа, даже так! Здорово. Буду 5 числа у своей Г, спрошу про льняное разрешит ли заменить , интересно ее послушать :)))спасибо большое .

@svkoz, вообще не понятно. Я чередую , 2-3 недели ОМ, 2-3 другой препарат .

можно еще Доппель Герц Омега3, но там витамина Е много! я Омегамама пила, он хороший!

Льняное масло

Рыбий жир это не только омега 3, там еще и витамины D,E много чего, хороший рыбий жир у производителей северных стран - Финляндия, Норвегия, Канада, там где рыба правильно питалась, а не была выращена на корме. А льняное масло хорошо тем, что в нем есть правильное соотношение омега3 и омега6

Мне посоветовали норвесол)