Доброе утро девчата 🌈 Подскажите пожалуйста кто каким видом спорта занимался во время беременности и…
Доброе утро девчата 🌈
Подскажите пожалуйста кто каким видом спорта занимался во время беременности и где? И на каком сроке можно?
Доброе утро девчата 🌈
Подскажите пожалуйста кто каким видом спорта занимался во время беременности и где? И на каком сроке можно?
kvaratckhelia_angelinka·
В ожидании первенца
Можно только во втором триместре. Бассейн, йога(если раньше ей занимались), гимнастика для беременных.
klyukovka·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
До 12 недель лучше поберечь себя. А там если врач разрешит, если никаких противопоказаний не будет. Бассейн, йога, есть специальные комплексы (упражнения) для беременных, которые можно дома делать.
дилярочка·
Мама дочки (4 года)
Мой срой 5 неделек,до того,как узнала о беременности занималась в тренажерном зале и ходила в бассейн.сейчас разрешили посещать только бассейн🏊
Юлия·
В ожидании первенца
Я в тренажерку хожу и ходила, срок 13 недель. Но думаю заменить на специальные для беременных, просто найти пока не могу их в Кирове ((
Леона·
Мама троих детей
Занималась с тренером с 15 недель до 36.
nastya_a·
В ожидании первенца
Я йогой занимаюсь)у меня был тонус,но врач разрешила)хожу на индивидуальные занятия,делаю очень легкую,расслабляющую программу)все отлично,и тонус вроде как прошел))
alsu1978·
Мама двоих (младенец)
Йога для беременных аква мама . В планете фитнес для беременных абонемент покупала. Только после 12 недель. Рановато еще
Ирина·
В ожидании первенца
Спасибо за советы 😌 тоже так думала...Что после 12 недели) как хорошо, что есть такие люди отзывчивые 😌😌😌☀️