Магний б6

Мне врач сказала что нехватает магния и кальция и выписала панангин.

У меня один в один как у @polina888 😔😔😔

Да тоже самое, бессонница, а если засну то просыпаюсь каждый час, днем тоже не сплю, ноги по утрам может свести когда подтянешься, ходить тяжко уже, лежать тоже долго не могу, проще сидеть

Если сводит ноги значит не хватает кальция. Магний в этом не помощник.. + просите мужа делать массаж, это расслабляет и боль проходит быстрее:) у меня в начале второго триместра свело так ногу, что она 2 дня потом болела:( пропила курс Са... Сейчас, конечно, бывает что сводит с утра, но оч быстро проходит и не так больно..)

@snezinka, кому что помогает, тоже пью Mg б6, но все к одному.

Я думала это только у меня такая проблема, ноги сводит. Причет в первую Б ничего подобного не было. Я сказала врачу она выписала магний Б6 , с тех пор как начала пить не разу не было, а так тоже сводило я даже ночь кричала😬

у меня сегодня так сильно ногу свело, что я аж закричала!!! муж испугался что рожаю😅😅 а вот со сном проблем нет

И у меня тоже самое :( ночью не сплю, а если и удается поспать то сон не спокойный, сплю по 15-30 мин. Не могу удобно лечь (сплю с подушкой) и не болит вроде бы ни чего, просто как то не удобно и все.

@kochanova, тоже плохо сплю и ноги сводит ночью 😁

@str_alena1991, замечательно👍👍желаю вам каждую ночь так спать)))

Такая же история, ночью спать не могу, только днем иногда сплю, ребра сильно ломает, удобной позы найти не могу(((( этой ночью слава богу удалось поспать))))

@annasergevna, два раза а неделю на затрат км творог с бананом, пытаюсь употреблять все витамины которые необходимо для организма, спасибо большое))