Вопрос к тем, кто на ГВ. Я до беременности и во время нее следила за рационом питания и калорийностью пиши. Кушала 3 раза в день и после 6 вечера только что то легкое типа кефира. До беременности весила 51, пошла рожать 60,5 кг, через три дня после родов 52 кг. А сейчас просто постоянно хочу кушать, вроде поела как обычно, а сижу и понимаю, что вообше не наелась. За день могу раз шесть сесть покушать и что в итоге -начала поправляться. Связано ли это с тем, что на ГВ?? И как побороть этот дикий голод ???
Комментарии
А я наоборот, в беременность ела как дичь последняя, а сейчас вернулась к нормальному питанию, без перееданий.)
Я тоже ем) уже немного больше трех недель как родила, а живот все еще не ушел, и не уйдет 😩 потому что мне еще и сладкого постоянно хочется, а до беременности и во время я вообще параллельно относилась к сладостям! Это однозначно гв)
И я обжорой стала) правда долго ела очень ограниченно и видимо это спасло ТТТ
абсолютно то же самое. Просто нас едят и мы едим.
Сил больше тратите, молоко тоже не из пустоты берется))) спите тоже наверняка меньше, вот и привет прожорливость)))
@morovka, до беременности вообще один раз могла в день покушать. Или может еще связано с тем, что дома сижу
Это еще как связано)))) я тоже ем и просто как в черную дыру все пропадает, до родов такого не было, ну было но не так)))) а до беременности вообще пофиг было на еду)))
Так и кушаю, для меня это всегда было не сложно, гречка и грудка и овощи, могла не солить и сладкое не кушать. А тут просто физически не наедаюсь.
Может просто кушать что-то не слишком калорийное ? Белок и клетчатку например.
Абсолютно точно связано) дополнительный расход энергии
да да. И я обжора. я не набираю вес но ем очень много мне кажется. конечно свящываю с гв. вопрос только в том что когда гв заверну как бы потом не растолстеть.