Девочки сводит ноги.. Ппц какой-то, икры все болят как будто пробежала весь экватор.. Что это и как…

то же самое(((

Я кальций Д3 никомед форте пила, на ночь сначала 2 таблетки как только сводить перестало пила по одной! 2 беременности так справлялась ! Помогает уже на второй день

пусть муж массаж делает. растирает икры. мне только это помогало. еще в соленой воде ноги держала минут по 15. тоже хорошо помогало.

это я от боли в икрах написала. а от судорог ничего не делала.

@mirorr @katherine777 девочки спасибо за советы, попробую все вышеперечисленное, потому что не могу даже стоять.. ноги каменеют