Итак, мой поход сегодняшний к врачу по поводу моих резко отекших ног. Хотела сначала госпитализировать меня, потому что это, сами понимаете, не есть хорошо, на сроке 40 недель. Потом замерила вес (69.500, до беременности 57 кг), посмотрела животик, замерила... Говорит, кроме ног ниче не опухло... Вряд ли примут в роддоме. Давай, говорит, разгрузочный день устроим. Значит завтра я ем 6 раз через каждые 2 часа 1% творог по-немногу, 1 зеленое яблоко до 17:00, и 1,5 литра кефира за день (сочетается с творогом лучше всего). Можно и воды или зеленого чая конечно, но лучше я кефирчика попью. И после завтрашнего разгрузочного дня в субботу к 9:15 я иду на прием к ней снова. Если не будет улучшений-меня госпитализирует она. Сказала что головка у малышки низко-низко, там где резинка от трусов шея ребеночка уже (тогда где ж головка ее?) вот. Кому помогали разгрузочные дни от отеков?
Я так разгружаюсь: 400 гр творога и 0,5 л кефира (воду чай и все остальное НЕЛЬЗЯ) за день где то -1,8 кг отеки все уходят становится легко и ноги как до беременности становятся и целлюлит сразу меньше виден
@bulochka, мне сказали, или отсюда со своими отеками, пей бруснику, канефрон, а завтра ставь пессарий) вот)