Блин девчонки подскажите пожалуйста эффективный способ чтоб ноги не крутило? А то больше не могу ,…

Как я вас понимаю (но мне ходьба помогает

ванная сидячая с морской солью...или просто соль морскую нагреть и приложить

Мне помогает душ из холодной воды на ноги и всякие охлаждающие спреи. Главное успеть уснуть, пока действует

Мне помогает лиатон-гель.

Мне не помогло ничего,купила чулки компрессионные -пока эффекта нет.как же это достает(((

Я тоже мучаюсь, сперва в холодную воду ножки, потом кремом и массажик, ну и по мере необходимости охлаждающий спрей на пятки или термальной водичкой сбрызгиваю

Вот только с бессонной ночи из-за ног...мне врач сказала,что надо комплексно лечить,смотреть,все ли с венами в порядке,магний пропить,кальций(только по отдельности),мазать лиотоном,контрастный душ...мне еще прописали витамины группы B,вот только после них началось улучшение!

мне помогал только пустырник...

Девочки!попробуйте на ночь каждый день мазать ступни срезом свежего лимона!!!у меня бабушка так спасается и мне помогло!!!!

Ой, у меня это вообще лет с 16, ноги как током пробивает, если не шевелить ими, и крутит и ноют, при этом ни одной венки. У меня рядом с кроватью батарея средств для ног, попробуйте Лиотон . Еще помогает контрастный душ для ножек, и сразу в кровать, потому что действует сия процедура пол часика, и надо успеть уснуть))

Попробуйте меновазином ноги помазать, я с детства мучаюсь, мне помогает и его можно во время беременности)

Мне врач магний б6 и кальцимин выписала. Пока пью, все ок) не пью- по новой)

Девчонки спасибо всею большое за советы , обязательно попробую все !!!