Девочки, у кого после родов диастаз?? 6-ой день после родов, живот только чуть ушел, чувствую прям…

👂

А с чего вы решили что у вас диастаз?вам врач диагноз поставил ?и то, что у вас "разрыв над пупком" это норма!мышцы живота в течении 3х месяцев должны сомкнутся,и до этого лучше не качать пресс!иначе навредите себе.

Ваш живот вот так вот выглядит?

@mishutkarenata, наподобие

@mishutkarenata, не качаю, да в роддоме сказали что он под вопросом через месяц еще проверить

@shaiek, ну не паникуйте тогда!в любом случае,если выявят идите к ТОЛКОВОМУ хирургу и он вам даст советы какие упражнения делать.а пока вот вам ссылочка на интересную статью об этом)))http://ferrum-body.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota.html если уже читали её ,то извините)))

спасибо за ссыль)не читала))