девочки, вот и я вошла во второй триместр🌟✨ ))) 😁больше всего волнуюсь, о питании... 🍶молочное для меня это табу...ни в каком виде не могу употреблять,какой витаминный комплекс посоветуете чтобы малышу хватало и мне полезно было? ) заранее благодарна ))))😘
Комментарии
Я пила только Витрум Пренатал Форте. И кальций + магний.
Я пью всю беременность элевит и йодомарин, только элевит месяц пьешь 2-3недели перерыв, а йодомарин сказали пить и после родов при ГВ, хотя все анализы по щитовидке в норме
йод нужен, когда проблемы со щитовидкой, если принимать дополнительно йод, когда работа железы в норме, она расслабится и в дальнейшем с ней проблемы появятся
Пила элевит, а вот от йодомарина не могла нормально спать, йод бодрит
элевит пила.)) Делала перерыв сча врач сказал снова пить
Йодомарин нужно пить до конца беременности! Это йод, суточная норма 200. Вреда от него не будет, только польза.
йодомарин и эливит-самый лучший вариант.У меня и энергия появилась и настроение.Но лучше ими не увлекатся,все таки таблетки.Месяц пропейте и хватит.
Пью американские витамины для Б Solgar. Дополнительно еще Омегу 3
@Murrochkaa, я тоже ненавижу молочку, но потом как-то само собой начало хотеться ее, может и вас порвет))).
Все очень индивидуально, а особенно в нашем положении. Это должен врач ваш назначать и после соответствующих анализов, а не пальцев в небо т
И я пью только элевит)йодомарин сказали не нужно)это все индивидуально))