Девчонки как бороться с бессонницей??я как супер батарейка в ночное время 😂😂😂

все нормально, я пол часа назад задумала глажку обычную)) вот закончила и топчу орешки))

сегодня в 6 уснула в 10 встала. думала что как раз пораньше усну. ага... уже 2 почти.

@goar, я тебя понимаю у меня ночью начинается приготовления еды

Мне помогает ,вечерняя прогулка по району у меня парк не далеко,потом легкий теплый душ и чай с мятой или Мелиссой с медом)сериал включаю и на пол серии уже сплю)

@olesya_tsopa, спасибо попробую чай.Сериал не помогает