#худеемнагв За ночь поспала часа три от силы. Сначала была температура, потом спасала Лялю от комара. Встала в 6 утра.…
#худеемнагв
За ночь поспала часа три от силы. Сначала была температура, потом спасала Лялю от комара. Встала в 6 утра.
Два стакана воды + алое
6-45 каша ячневая с медом, большая кружка чая.
9-30 коктейль.
12-10 печень со свежими помидорами и огурцами
15-15 творог с кефиром и медом
17-00 банан
18-40 манты из пароварки
21-15 коктейль.
Лактостаз почти прошел, ттт, температуры нет, осталась только припухлость и краснота... С утра было так херево, что пришлось прогулять треню( пила ибупрофен. Всем добра 😊
Елена·
Мама сына-младенца
мм манты бы тоже поела)) а на гв на мед как решились?!) он наверно сильный алерген
Соня·
Мама дочки-младенца
поделитесь какие результаты?это вы где то взяли диету? соу вроде
Соня·
Мама дочки-младенца
сок алое как делаете
Полина·
Мама дочки-младенца
@lenochkasv, я с рождения дочки как то не волновалась по поводу аллергий... Пробовала все и понемногу. Могу сказать что у нас реакций нет на то, что я пробовала. Даже пепси была) я вообще сторонник того, что нельзя только препараты не совместимые с ГВ, никотин, алкоголь, в общем все то, что попадает в кровь. Молоко потому что с нашей кровью напрямую связано. Остальное- все в желудок) а пучит всех малышей) и цветут они тоже почти все)
Полина·
Мама дочки-младенца
@yi, сок алое - готовый концентрат от Гербалайф. Это даже не диета, а дробное питание. Которое не должно позволить падать гликимическому индексу из-за которого чувство голода появляется. Ну и обмен в-в разгоняет. Мама у меня с консультантом по питанию долго занималась. Результаты и привычки до сих пор)
Соня·
Мама дочки-младенца
@polinakamalova молодец)))сил у вас много))так рано встаете еще и тренировки)))
Полина·
Мама дочки-младенца
@yi, по своим результатам рано пока... Ближе к концу августа ясно будет) при таком питании вес долго уходит, но правильно)
Полина·
Мама дочки-младенца
@yi, спасибо) да блин в руки брать надо себя, распустилась пипец... Отпуск еще скоро, да две свадьбы. Вещей полно, да малы. Тут хочешь не хочешь в порядок себя приводить будешь)
Соня·
Мама дочки-младенца
@polinakamalova а я себя оправдываю... Типа недавно родила можно и сладкое поесть в знак благодарности )
Полина·
Мама дочки-младенца
@yi, вам наверное не грозит) я и до Б периодически боролась)
Полина·
Мама дочки-младенца
@yi, вам наверное не грозит) я и до Б периодически боролась)
Вера ·
Мама дочки-младенца
как у вас сил еще хватает заниматься после бессонных ночей?!)
Полина·
Мама дочки-младенца
@verusikikto, сегодня не пошла, так как лихорадило еще с утра с этим застоем блин :( уж оч хочется прийти в форму) и не так раскорячишься))))