Я два года назад . Как снова стать идеальной ,а? Советуем ...

Буду банальной😂пп и спорт. У тебя по моему и так все 👍🏻

Ты и сейчас идеальна☺️

@fedorova94 Насть а как ты питаешься?можешь примерный рацион написать?)

@fedorova94 и я достану😊Настя, ты через сколько после родов заниматься начала?

@nastyusha-love, да, в личку Кину давай

@lenochkauxx, в роддоме гимнастику ( лфк) упражнения которые давали, а вообще дома почти сразу по чуть чуть, то по приседаю, то пресс, то руки и так по тихоньку

@fedorova94 давай)жду)

@fedorova94, Насть а можешь и мне скинуть примерный рацион пожалуйста!!!

@olechkazhilova, скинула ☺️

@fedorova94 блин, а нам ничего в роддоме не давали(спасибочки, тоже хочу начать чуть чуть заниматься)

@fedorova94, Настя выручай и мне рацион🙏

@fedorova94, а я тоже хочу рацион) можно и мне?;)

@fedorova94, охх☺️☺️ и мне плиз)) сохраню себе 😋

Настя, а мне рацион 😀😀😀тоже хочу. про спорт поняла.

@Fedorova94, Настя я тоже в очереди за рационом!