@mamylik_045 @nurasha2400 @lyubovmamado4klusblno4ka спасибо девочки))) у меня только 3 недели прошло, уже хочется убрать этот живот 😣

Через полгода, я тоже начала , еще и отжимаюсь стоя на коленях над сыном :) @nurasha2400

Через 6 месяцев,,,но ☝️я иногда дома делаю упражнения на ягодицы и ноги....

вообще врачи говорят не раньше чем через 6 месяцев, мне уже хотелось как можно раньше но беспокоилась о внутреннем шве.я думаю лучше подождать