Появилась болезненность в груди..хочется чуточку эти места расцедить...как это делается? Под душем?

После кормления сцедите остатки в раковину аккуратно, предварительно помассировав грудь. Если есть Молокоотсос, то им лучше. Он у меня все шишки рассасывал раньше, когда лактация еще не установилась и грудь распирало.

@kuklenok_1011, спасибо большое, а с душем не экспериментировать?))

@yulyulka, я с душем как то не пробывала) на первых неделях я сцеживала после каждого кормления, тк именно в этот период можно заработать лактостаз, тк идет беспорядочный приход молока и неизбежны застои, тк молока много, а ребенок еще мало кушает

На ютубе есть видео про массаж груди до и после кормления, как нажимать, чтоб вытекало молоко, посмотрите там, может поможет вам, если молокоотсоса нет. Но он мне оч помог, тк руками терпеть не могу цедить. Да и нацедить молока , если куда уехать надо, тоже вещь)

купите себе молокоотсос ручной, очень пригодится . руками так не сцедишь! больно и жалко себя. а апраратом эффективно.