У меня в животе дырка... Во время беременности живот был гигантский, и мой всегда кубиковый живот растянуло изрядно😢 а теперь на месте пресса диастаз (расхождение) мышц😣 Девчата, было у кого? Как с ним бороться!? Ощущения не самые приятные😢
@katerinas, не переживайте, он меньше станет это точно. У меня правда живот долго уходил, изза диастаза видимо торчал вперед, но к полугоду опять стал плоским, а потом и пресс подкачала и не хуже, чем до беременности. А сейчас опять я смотрю над пупком дырка какая-то обтянутая кожей..
@katerinas, если хочешь, я могу у нее узнать контакт. Она к кому-то хорошему ходила. Причем, когда она кормила детей и не было времени на спорт живот ушел. А потом в спорт зал пошла - вырос
У меня так, через полгода меньше стало, меня это вообще никак не смущает и не беспокоит! Только пресс лучше не качать, пока дырка меньше не станет, точней качать, но определенные упражнения делать(планка например)
У меня было!!!! Да, ощущения жуткие: трогаешь живот, а там вместо мышц все внутренности прощупываются. 😱😱😱 хотя животик во время Б был небольшой. Само прошло. Носила утягивающую майку для кормления. До упражнений у меня дело не дошло, наверное потому что ребенок для меня был постоянным спортивным снарядом, и нагрузки и так хватало!
PS А я и не знала, как это правильно называется...
У моей подружки после двойни такое. Спортом сказали не убрать, нагрузка на мышцы пресса только усугубляет ситуацию... ( Она ходила на консультацию к хирургу, ей только операция поможет ((