умираю от жары! умираю от тошноты!сегодня даже с работы пришлось отпроситься. невозможно было. но…

Жара ппц! Душиловка! Я даже поесть нормально не могла.

Все ем) но вот про витамины забыла и сегодня напала слабость, нервозность, спать весь день хотелось... вспомнила про витаминки и силы немного вернулись)

@mayya_ivankova93 витаминки так положительно влияют?

@poli733 видимо да))) но я еще пью аспаркам для профилактики, он для сердца, и рибоксин из той же серии

@poli733 а так элевит пронаталь и йодомарин. кальций еще для костей 😊

а что с сердечком? @mayya_ivankova93

Я на вашем сроке пила фемибион) ела все подряд, но я всегда так питалась😂 уже в конце второго триместра, начале третьего пила витрум пренаталь, пока не начался какой-то приступ тошноты от всех лекарств 😕😣

@poli733 ничего) просто для профилактики) видимо гинеколог решила что так надо))) на самом деле, перестаю пить эти таблетки и мне плохо становится, раньше никогда такого не было. беременность так влияет... нагрузка большая, организм после первых родов не очухался.

@mayya_ivankova93 скоро пойду вставать на учёт)) у меня периодически покалывает сердечко...

@poli733 у меня в 17 лет покалывало при физических нагрузках, но лет в 19 все прошло.

Стараюсь есть обычную еду как в детсаду каши,супы+фрукты и овощи.Чипсами иногда себя балую.На улице холодно,гроза...

Я как узнала, что беременна, старалась есть только полезное, чипсы/коллу/шоколадки/булочки/пиццы/соленья/майонезы/колбасы и тд не ела. Вчера первый раз(10 дней после родов) позволила себе с горя маленькую коллу и шоколадку.🙈😋Думаю , на этом все, продолжаю ПП

@anastasyah тяжело)) вы прям молодец))) майонез кушали?

@poli733, нет, майонез кетчуп давно не ем.и сахар не кушаю и не солю себе ничего😐

так же нельзя ! организм должен получать в малых кол-вах соль и сахар! 😨