Я вот думаю тут, рожу и сразу перестану есть, только пп или диета Дюкана, потом, как можно будет…

Мило😃😃 главное, чтобы время у вас на все это было, мне тут все говорят, что некогда будет куда-то выйти, кому прогулки с малышом :)

@ananaaas, на это есть няни)

Я тоже так думаю))

Этим я оправдываю то, что сейчас жру как слон)

@arya, у меня этап депрессии от изменений тела сменился мечтами о прекрасном будущем, где я стройна и великолепна))))

а много спорта сразу нельзя, дайте организму отдохнуть и восстановиться))

@arya, а я не жру, пока не могу, тошнит... Но на гормонах до беременности +5 кг и за месяц после еще почти 5 🙈 но ничего, скоро апрель и там я прекрасна)))

@Ksens1108, есессна! Визуализируем!)))

@arinka., ну как врачи разрешат)

@ksens1108 👍👍👍

@ananaaas, прогулки с малышом в хорошем темпе на свежем воздухе тоже очень способствуют стройности!😊

Дюкана вроде нельзя беременным и кормящим

@ksens1108, дай Бог, еще с няней повезет, а то такие бывают...

@karamell я на это очень надеюсь😄😄😄

@ksens1108, настрой у Вас замечательный!!! 👍🏻👍🏻👍🏻 так держать! Умничка!!! Я после рождения дочки тоже очень интенсивно стала восстанавливаться! Много гуляла, двигалась, купила беговую дорожку, меньше кушать! И массаж! Животик хорошо массажами убирается😊

Там не Дюкана, а диета на ГВ)) а так все себя утешают, жрут, а в 30 недель плачем что растолстели... Эх мне бы сейчас фигуру в 10 недель

Подруги после родов похудели)) даже стройней чем были стали)) во-первых, питание правильное при ГВ, а во-вторых помногу ежедневное гуляют с малышками!

@yul4ik777, правильно👍🏻 главное правильно кушать и двигаться побольше! И Вы похудеете! Обязательно!🌺

@chrisgod, Дюкан эффективен конечно, но очень уж хочется кашки по утрам🙈😂

@feliz0515, я не планирую кормить)

@chrisgod, я основной вес до беременности набрала, тк было и ЭКО и гормональная стимуляция, а сейчас жуткий токсикоз и пока не набираю, а гв это без меня, я надеюсь ив обойтись )))

@ksens1108, по поводу не планирую кормить мы еще поговорим 😉

@ksens1108, тебе гв нужно! Ой как в форму придешь хорошую без всяких дюканов)

@vasenka, ты ж знаешь меня, я упряма и эгоистична 🙈

Кормите грудью, на гв вы очень похудеете!)И вам хорошо, и малышу :)

@undergata, всем кроме моей груди )))

@ksens1108, не факт, что будет грызть:)у меня дочка не грызла, все было ок. Сын, помню, в течение недели после месяца вдруг стал грызть, было больно. Думала, брошу гв, но он прекратил издевательства. Форма груди у меня ничуть не изменилась после двух кормлений. Но я кормила до года обоих, считаю, что больше и не надо. С полугода снижала количество кормлений грудью. Соски маленькие так и остались, никаких слив:)))))

Так и будет !!!👍🏻💐