Девочки, всем доброго вечера. У меня очень низкий гемоглобин, пью мальтофер 2р/день, а не…

Черная смородина ! Орехи

@tenitskaya, спасибо👍🏻! Про смородину не знала.

Гемоглобин м б низкий не только изза железа, но и изза недостатка магния и в12, вам нужно сдать анализы на определение причины! Странно, что ваш врач об этом не подумал!

Еще при формировании гемоглобина оч важно наличие витамина с! Поэтому ешьте продукты содержащие этот витамин

Если мясо и печень не помогает, то только медикаментами можно поднять, попросите врача назначить другой препарат.

Я все перепрообовала, мне ничего не помогает

@ta_nechka, @lili_tres_jolie спасибо девочки. Анализы сегодня только сдала, завтра пойду к врачу. Хотела попробовать, что нибудь из помимо лекарств.

я пью Сорбифер Дурулес.за месяц до 120востановился.но мне назначили его пить пол года.у меня была 100/недостаток железа и йода.вот и пью магний,железо,йод и Элевит.

да чёрная смородина первая по скорости для поднятия гемоглоб.

Я сорбифер пью. Ттт, поднял

я тоже с первой беременностью морбифер пила- все в норму пришло быстро!

@lyalik_19,у меня кровь густая Завтра уточню у врача можно ли мне сорбифер.

Тотема говорят хорошо поднимает. Я правда сорбифер пила, у меня не очень низкий был

У меня всю беременность низкий, пила ферсинол сейчас феррум лек, но всё равно не помогает от 93-99 ! Ем мясо печенку ничего не помогает!

Зеленые яблоки, незрелые садовые которые👍🏻

У меня низкий гемоглобин тоже был, когда врач назначила мне пить тотему.. Я че то не стала ее покупать, а наивно думала поднять продуктами, потом врач меня за это отругала, сказала, что продуктами если и можно поднять, то это очень долго, и не факт вообще. Потом я все таки купила татему) гемоглобин пришел в норму) правда не очень приятная на вкус вещь, но можно с соком разбавлять) а так очень эффективно👍

В низкий это сколько?

@rushania_rushanovna, @irochka92 спасибо! Завтра спрошу у врача.

@ju-lek, 96.

@ven, кефир с гречкой говорят помогает👍одну столовую ложку с вечера заливаете пол стаканом кефира,а утром выпиваете

@leysan_y, пасибо! Гречку просто варенную ем. Попробую так.

Мне Сорбифер помог по 1таб 2 раза в день. А еще железо в 2раза больше усваивается с витамином С. Я старалась пить с свежевыжатым апельсиновым соком, а потом как сезон красной смородины начался, то закусывала ей))) подняла