Решила в очередной раз подиетится🙊!!! Вес попер со скоростью звука🙈 сырники с черникой без муки на…

Постою тут послушаю...)) мой вес тоже устремился ввысь, прибавка уже +10. Хотя больше 10 не планировала прибавлять😢

@nansy_nan, вот и я не планировала больше 10, а уже +7кг! За 2 месяца сколько еще наберется! Да и малыша не хочется 4х килограммового рожать!

@sandramot, а на занятия для беременных (фитнес,йога и т.п.) ходишь?

Без муки? А что там у вас кроме творога?

@eto_devochka, я вместо муки в сырники, запеканки, котлетки кладу или отруби, или овсянку молотую

@sandramot, Напишите пожалуйста рецептик))

Да, рецептик можно? И из какого творога делаете? (Рассыпчатый, прессованный)

Эффект бегемота?) это как?)

@eto_devochka, кроме творога яйцо, сахарозаменитель иди мед, кукурузный крахмал или как @siba написала отруби или молотую овсянку

@nansy_nan, не хожу, но дома занимаюсь, оч нравятся тренеровки от Арины Варской для беременных, больше люблю силовые!

@aksinit, это когда наел столько кг что уже передвигаться сложно становится😆

@nansy_nan, понятно, но во время Б, этого эффекта я не ощутила)

@sandramot, каким сахарозаменителем пользуетесь?)))

@aksinit, не всем так везет

@eto_devochka, милфорд жидкий, есть Фит парад еще, но это для мужа

@sandramot, фитпарадом я раньше пользовалась. До Б. Потом узнала, что во время Б не рекомендуется:(

@eto_devochka, вот и я, теперь только мужу с ним готовлю

От творога много зависит . Какой используете и какой %?

@natali_kr, творог беру жирный сейчас, из деревни привожу натуральный

@sandramot, это не везение, я всю Б держала себя в руках,боялась наесть лишнего.