Всем доброго утра!!! сегодня по плану немного разгрузки) кефирчик с малиной) брусничный морс) ещё…

я тоже на гречке сегодня)))) завтра на прием, переживаю😱

@alina_ax94 вместе веселее))) ;)

@zhdudochku не говори😉

@zhdudochku, Я сидела на киви и огурце ( через блендер )но в меня была цель жидкость из организма вывезти ...за 2 дня ушло 1,5 кг ...но это реально отеки были тк ноги были как подушки

@evalazareva интересненько)

киви+огурец?

сколько чего?)

я бы тоже от жидкости с удовольствием избавилась...чувствую,что есть она...лишнота эта...

Огурец 8шт ,киви 8шт (ну а вообще в пропорции 1к1 ,сок лимона или лайма 2 ст ложки .пропустить через блендер ,пить в теченее дня 1-2 литра ...кислятина капец ,но если в холодном виде и в жару .то хорошо освежает .Я помимо этого напитка ела куриную и говядину ....у меня отлично ушла жидкость ,мочегонный и небольшой слабительный эффект,пробовала давать мужу он не смог это пить 😆сказал отрава,а мне нормально ...@zhdudochku

@evalazareva спасибо,Ева, обязательно попробую)))

кислятину я очень люблю)))) надеюсь и у меня будет эффект!!)))