Всем добра) это мой четвертый день #худеемнагв
Хотелось бы поспать в воскресный день, но увы))
Два стакана воды, один из них с соком алое.
9-30 Пшеничная каша на молоке 1,5% с медом
Бутерброд из черного хлебы и ломтика куриной вареной колбасы 😆😁 решила что с утра черт с ним можно 😊
Большая кружка зеленого чая с медом.
11-30 коктейль и большая кружка зеленого чая.
12-45 обед) отварной язык, 2 малых томата, 2 кусочка черного хлеба и припущенный кабачок) все без соли. В томатах есть необходимое кол-во натрия) зеленый чай с медом.
15-30 творог 5% с кефиром и медом
17-00 банан
18-00 супруг с папой ездили на рыбалку, поэтому у нас уха и кусочек леща из пароварки, большая кружка черного чая с медом.
21-10 коктейль
Комментарии
@polinakamalova, классно!) тоже попозже тогда собираем ) тем более мы совсем крохи родились - 2800
@polinakamalova, а во сколько вы в качель положили ? Нам тоже на выписку вот подарили, но малышу 5ый день и он итак часто спит) рано же еще в мобиль)
@alenkka, сама) ну а че) ляля с утра пока спит, я кашу делаю, могу ее положить в кроватку мобиль глядеть) с коктейлем просто) обед и ужин как то в течение дня получается готовить) у нас качель на кухне стоит. Я пока там верчусь малышка качается, я на виду) на самом деле ничего сложного)
@polinakamalova, кто вам успевает столько разного готовить ?))) сама все?
@ktv, я кушаю его с двух недель где-то. У нас реакций нет, ттт. Пробуйте понемногу, скорее всего и у вас не будет. ☺️
А при гв нет реакции на мед? И с какого возраста можно?
@alenkka, растите здоровенькими!)