Девочки😥неделю сижу на диете без соли((( кушать хочу, а аппетита нет, потому что мне все ужасно не вкусное! Все пресное,…

А зачем она?

Ох сочувствую, я подсаливаю и еще щепотку пью в обед с водой, чтоб не отекать

@Burkova, чтобы отеков не было...посадили меня на диету! 😔

@inna_kutnyak, кошмар,крепитесь✊🏻

Кушай то , что терпимо без соли ))) салатики свежие , гречка без соли тоже вроде съедобная )

может приправ больше разных,чтоб хоть вкус был😔сочуствую вам

@amor, да в приправах тоже соль((( Эх, ладно) все равно спасибо!😘

@tatianochka.gos, Танюш, да и так чтобы не ела, в прикуску со свежим огурцом или помидором....еще более менее)

я в ютубе видела как из сельдерея сделать приправу вместо соли, попробуйте, может хоть немного такой приправы можно. а гречку можно и с медом, а если гречка зеленая, то еще полезнее)

Я без соли уже два месяца, как отеки начались)) даже специи без соли стараюсь покупать (в магните продается универсальная приправа без соли, в пластиковой баночке, во всех остальных в составе соль). Приправа дает хотя бы вкус еде... А так - уже привыкла)) и мне даже нравится)) например, салат из овощей с огурцами и помидорами заправляю морской капустой, которую раньше ненавидела))) там, правда, уксус есть, но немного, зато кисленько))) кстати, лимон вместо соли даже полезней)) хотя буквально вчера прочитала статью, что совсем бессолевая диета - это тоже не хорошо)) чуть-чуть, но соль нужна организму.

@Viviv, умничка! А я хочу суп какой-нибудь, но как представлю без соли😁. Окрошки наелась уже ....гадость такая)салат с огурцами и помидорами я маслом заправляю) ну и еще заметила что сладкого стала больше есть(((((

@veda, гречка с медом?! Попробую)

@inna_kutnyak, ну да, с супом засада, конечно🙈 без соли его есть - это мУка))) приправы совсем немного спасают))) здесь я соглашусь, суп без соли - 😁

@inna_kutnyak, моя Г тоже сказала чтоб я соль не ела, но я ее уговорила на чуть-чуть можно😃подсаливаю только супы или второе, овощи без соли ем, копчености и солености под запретом конечно😊да и на такой диете легче😉отеков нет😊

@inna_kutnyak я обычную (обжареную) с медом не пробовала, а вот зеленую(сырую-живую) люблю))

@viviv это морская соль чуть-чуть нужна, а поваренная вредная даже для не беременных)))

@inna_kutnyak просто в травах никакой соли. можно набрать трав и смешивать ☺

в овощной салат можно лимон давить, еще люблю паприку, у неё такой запах, аж чипсов хочется😁😁готовые приправы есть и без соли,ток травы.можно уксус или соус бальзамический пользовать.

Есть солезаменитель, продается в диетическом магазине на ставропольской 121/1 @inna_kutnyak

Вот состав @inna_kutnyak

Спасибо девочки @ksenia_khat @miss_krabtri