Девочки, все болеют, и я туда-же(( к вечеру температура скаканула, горло болит, прям аж горит, нос…

Девочки, все болеют, и я туда-же(( к вечеру температура скаканула, горло болит, прям аж горит, нос заложен... есть капли в нос, и от темпера только детский ибуфен (переехали только,еще не все вещи перевезли) думаю доставку с аптеки заказать, люголь для горла можно? и чем температуру сбивать, парацетамол?!