Клубника во время беременности принесет неоспоримую пользу, если употреблять её умеренно – пару раз в неделю по несколько ягод. Клубника включает в себя довольно большое количество бета-каротина, а он весьма хорошо влияет на развитие клетчатки глаза растущего младенца. Садовая клубника богата клетчаткой и пектином, а для лечения и профилактики запоров нет ничего лучше, ведь беременные часто страдают от проблем с пищеварением. Эта ягода способная нормализовать давление, а в третьем триместре многие женщины подвержены гестозам с повышением давления. Фосфор и кальций укрепляет опорно-двигательную систему и мамы, и малыша. А еще, поев ягод, ощущается небольшой мочегонный эффект. Регулярное употребление клубники способно заметно повысить иммунитет будущей мамы и снизить количество простуд в холодное время года.
Комментарии
А почему только несколько ягод?? Ее много нельзя чтоли?
Самое то время, когда можно носить облегающие платья и не думать о количестве съеденного😅
В понедельник с кровати поднять себя не могла (видимо давление упало сильно), а сегодня почти 9 часов на ногах провела! Не думала, что в свои почти 30 недель я на такое буду способна)) Главное, я полностью укомплектована на беременную зимушку (ещё 2 месяца ходить) и для прогулок с малышкой)
Девочки, в каком количестве едите клубнику? А то вычитала , что можно только пару ягод ,пару раз в неделю 😕 я в таком случае уже съела полугодовое количество😂 а отказать себе не возможно😭
Едите ли вы клубнику на моём сроке и ограничиваете ли себя?
Девочки -едите клубнику на моем сроке ????Если да ,ограничиваете себя в ее количестве ???
Девочки подскажите вы ели клубнику во время беременности? Я о ней мечтаю уже 2 месяца жду того момента когда она уже созреет и можно будет ею полакомиться, но в интернете прочитала что ее нельзя есть в большом количестве максимум 6-7 ягод в день потому что она вводит матку в тонус ((( правда ли это?
Сколько клубники для сбора?
Девочки сообщите своим соседям 🥰🥰🥰если количество наберется клубники то домой привезём 😍😍Клубника сладкая вечерний сбор
@pozzymom_ Если есть ягоду в масштабных количествах, можно не только сыпью покрыться, но и на малыша негативное влияние оказать (ребёнок будет иметь склонность к аллергии на клубнику с раннего детства). А еще переедание клубники грозит расстройством желудка и диареей.