Что делать??? Запоры мучают меня😩😩😩

Кефир, отруби, свекла сырая-не помогают?

Микролакс , глицериновые свечи вам в помощь если ничего больше не помогает..только так спасаюсь

Мне еще бывает что помогают сливы и киви , но это оочень редко..

Дюфолак

Меня сейчас дыни спасают 👍👍 оказывается отличное средство!!!! А так обычно ела по паре яблок зеленых перед сном и кефиром запивала 👍👍👍 утром всё ок!!!

Дюфолак не помогает 😩

@alinamax, Меня на строгую диету посадили, не могу это есть

@tatusya4, мне это нельзя😩

@sofia2015, мне это все нельзя😩😩

А почему микролакс то нельзя?

Микролакс вам можно

Утром и вечерни по глотку оливкового масла

Мне гастроэнтеролог с первого дня после родов прописал мукофальк ( он типо со вкусом апельсина), но аллергии не дает, и вечером пьешь, на утро как по часам в туалет.

Донат! И все пройдет)))

Чернослив заваривать кипятком и пить

@jullia, а не подскажите как именно он вам назначил его принимать? Я в инструкции посмотрела, что там написано по 3 или 4 раза принимать.

Эубикор👍🏻 засыпаю его в йогурт данон натуральный и овсяные хлопья сверху) так и вкусно и полезно, рекомендую;)

Спасибки буду пробывать💋

@kate26, я пью один раз в день на ночь.