Половина первого ночи...уснуть не смогла😓😓😓ужасно захотелось кушать...🐷🐷🐽это капец...Как вы боритесь…

ем и спать)

а я тоже ем ем ем ем... а потом в постель.... и засыпаю... бессоница постоянна... 😊

@kasinia, я решила есть прям в постели...но впечатление что я не ужинаю,а завтракаю...сна ни в одном глазу🙎🏾👹👻

я тоже в 12села кушать,макороны с курицей. А потом чай с тортом)Довольная как слон,теперь можно и спать.

ооо .. не я одна макароны ночью ем... с мясом... притом две полные тарелки.. а потом салат... и чай или кофе с шоколадкой.. а в кровать беру банан или персики... и влезает ведь.. 😊

и так каждый день...

Ну хоть бы салатик ели, а не вредную пищу

@mrs.elit, я не могу салатиком насытится...у меня режима совсем нет(((я могу целый день ничего не есть кроме фруктов...а как заполночь-траба🍗🍔🍕🍖🍟🍞

@ksyndrik, вы же можете сильно поправиться, растяжки, опять же вредная пища и ночные приемы очень вредны. Просыпаетесь - съели творожок со сметаной, в обед плотно покушайте, обязательно салат из помидоров и огурцов, через 2 часа устройте себе полдник, кефирчик с пряником и вечером, не позже 9 ужин, пищу полегче опять с овощами. Так наладится режим. А выходит у вас ребенок в течение дня голодает и не получает нужных ему микроэлементов, в фруктах есть далеко не все. Вы хоть поливитамины пьете?

Нет..врач отменила все...сказала фрукты и овощи только...

Как аппетитно!)