Как тут похудеешь держалась весь день - на завтрак творог в отел курицу на ужин смузи с ананасом.. В…
Как тут похудеешь держалась весь день - на завтрак творог в отел курицу на ужин смузи с ананасом.. В итоге жуть как хотела мяса... Аж до трясучки стела курицы и хочу еще .. И так каждый раз- если ограничиваю себя в еде потом всё равно вечером с прогулки прихожу и есть хочется 😁😁 ох, это гв
🦁Мария🦁·
Я вообще не понимаю как худеть на гв,😰
Veronika·
А мне врач сказала, чтоб меньше фруктов, булок сладостей, больше мяса. Мясо должно быть обязательно
Valerie·
Мама двоих (младенец)
@forever_zhenya, с доской только через год удалось похудеть 😑
Valerie·
Мама двоих (младенец)
@veronika_lary, да мясо надо, оно полезно особенно говядина
🦁Мария🦁·
@lirunya, мне многие говорят ,что только через смогу прийти в форму
dusile·
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
Ну вы даете, вы так с ума сойдете а не похудеете, зачем такие мучения. Смузи с ананасом - да я после такого "ужина" слона бы сожрала, серьезно. Посмотрите программы правильного питания, там и кушаешь часто и мяско есть и всяко-разно.
Valerie·
Мама двоих (младенец)
@forever_zhenya, не которым видимо не дано сразу худеть 🙈
Valerie·
Мама двоих (младенец)
@dusile, это так вкусно, раньше абсолютно хватало, там миндальное молоко, банан и ананас!) очень вкусно!
Oмлмдмдижижи·
Нельзя себя мучить!!! А тем более ограничивать в еде тогда, когда организм сам хочет. Это первый признак, что организм чего-то не хватает. При ГВ обязательно каждый день должно присутствовать мясо(прямой белок). Не съедая нужного(т.е при неправильно составленном ежедневном меню кормящей мамы)- Вы делаете только хуже. Вам сам организм об этом уже симафорит