Мамочки кто на ГВ, что вы кушайте???🙊 у меня кругом голова, не знаю что есть🙉

Я ела первые 1,5 недели только каши, вареную говядину и кефиры, просто ничего не хотела больше, а теперь добавляю по продукту в сутки, смотрю, если нет реакции, начинаю это есть! Мои табу-клубника и арбуз! И овощи фрукты другие ем без шкурки!

У меня ПП без цитрусовых и шоколада)

можно все, но по чуть-чуть

Ем все, без жареного сладкого жирного и тд, практически пп)

индейка, говядина, творог, кефир, зефир, сыр, масло сливочное, печенье сухое, каша овсяная, свекла, картофель, макароны, кабачки (от них пучит, смотри реакцию), мороженое, свинина не жирная, кролик, банан один в сутки, начался сезон огурцов, можно пробовать, но от них тоже пучит, поэтому смотрим реакцию

Все ем

Я тоже ем все

Я тоже все,кроме шоколада...ну и к красному с осторожностью)

Сидела на диете, живот как мучал ребенка, так и не переставал. Плюнула, решила есть все, кроме того, что пучит и шоколада.

Кушаю все (кроме вреднойстей,майонезов всяких там и т.п) ну и конфеты ,шоколадки тож не кушаю))

@jen812, а почему арбуз и клубника?😳

Если интересно почитайте у меня ️в профиле было пару постов про питание при ГВ , если бы я раньше сама это нашла и прочитала , то не делала бы таких ошибок с питанием 🙈👍🏻☺️

Я ем почти все шоколад в том числе, не ем капусту молоко не пью

@elena_chuchukova, это интуитивно, что детки совсем это не любят получать через молочко! И врач при выписке из рд подтвердил, что эти два продукта не есть точно.

Я ела все, ни в чем себя не ограничивая

@jen812, блин,а я кушаю арбуз и норм

@elena_chuchukova, ну так это же индивидуально и интуитивно☺️ значит вам можно и нужно☺️

Я ем все!!! Нам 3 месяца. Не было не газиков , не коликов, не сыпи !!! Все хорошо!

Я ем всё, но никакого мусора в пище.

Приложение с меню и рецептами

2.

У нас на яйцо аллергия, мне почти все запретили есть😩 но как она пройдет, буду пробывать другие продукты и смотреть

Иначе вообще штаны потеряю 🙈😆😆