@shurka1412, да я бы не отказалась 😂 нееет конечно, какое там))

@polly_holly а он понос не вызывает ?

Пою оды фитомуцилу) хотя всего один раз в день пою😂 зато стабильно)

@shurka1412, есть для похудения,а есть просто регулярное освобождение кишечника )))

@kateshka так фитомуцил это для похудения

+ к фитомуцилу!!!!

Фитомуцил. Вот уже 2 беременность спасает

У меня тоже был обратный эффект)) попробуйте чернослив, курагу..

Микролакс

А у меня от железа обратный эффект был 🙈 вообще от запоров хорошо воду натощак два стакана , спелые и переспелые фрукты / ягоды.

кефиром))